TroubledYouth
13 August
Хлебцы, овсянка, творог, сыр, биобаланс
3

Comments:

niche-horoshego13

11 years ago

Ну если поднатужится, то можно готовить вкусные диетические блюда, а не овощи точить и яйца, при чем главное есть их без желтка, один белок
niche-horoshego13

11 years ago

justremember: От бега ты ничего особо не накачаешь, ибо это кардио нагрузка, а как правило ее используют для сжигания жира
Если есть желание, то будешь жрать и противный белок, искать вкусные рецепты, чтобы как следует полакомиться низкокалорийной едой, а не сосиской в тесте
niche-horoshego13

11 years ago

бля, ебанутая